Aus aktuellem Anlaß:

Abwehrsteigernde Therapeutica zur immunologischen Unterstützung während einer homöopathischen Therapie

Gerade im Spätherbst wird der Mensch unserer Breitengrade überfrachtet mit schwächenden Reizen wie naßkaltem Wetter, psychosozialem Streß und einem Bombardement von Erkältungskeimen, so daß selbst das gesündeste Immunsystem Unterstützung braucht. Bei Erkältungssymptomen ist es am allerbesten, ein genau auf das Beschwerdebild passendes homöopathisches Arzneimittel einzunehmen. Dieses kann in seiner Wirkung noch durch organotrop wirkende Zusatzmaßnahmen aus der Phytotherapie unterstützt werden, ohne daß Ihr homöopathisches Arzneimittel in seiner Wirkung blockiert wird. Nachfolgend möchten wir Ihnen eine kleine Auswahl vorstellen.

Vitamin-C-Therapie zur Infektionsprophylaxe:

Zitronen- und Orangensaft (nicht erhitzt!), Sanddornsaft, Saft von schwarzer Johannisbeere oder in Form von Pulver oder Tabletten natürliches Vitamin C aus der Acerola-Kirsche

Antibiotisch wirkende Nahrungsmittel:

Kapuzinerkresse, Kresse, Knoblauch, Zwiebel, Senf, Bärlauch, allgemein Pflanzen mit Scharfstoffen und Senfölglykosiden

Abwehrstärkendes Ingwersüppchen bei grippoidem Infekt (der Geschmack ist allerdings eine Herausforderung):

1/2 L Wasser mit 1/2 Knolle Ingwer (mittlere Größe; ungeschält, in feine Scheiben geschnitten) zum Kochen bringen und ca. 30 Minuten unter reduzierter Hitze sanft köcheln lassen.  Dann Ingwer abseihen und mit Honig gesüßt trinken.

Raumluftdesinfektion:

ein Teller mit Essig aufstellen oder in die Duftlampe desinfiziernde ätherische Öle geben, die homöopathische Mittel nicht antidotieren (z. B.: Zimt, Zitrone, Thymian, Lavendel)

Hustenkräuter:

Grundrezept zur Teebereitung: Kräuter möglichst in Bioqualität verwenden, 1 gehäufter TL auf 1 Tasse Wasser, mit kochendem Wasser übergießen, zugedeckt mindestens 20 Minuten ziehen lassen und frisch trinken. Nach Belieben kann mit Honig gesüßt werden.

• Anis: gut für Kinder, spasmolytisch und auswurffördernd; die Körner sollten vor dem Teeaufguß mit dem Mörser angestoßen werden
• Andorn: ein sehr gutes Hustenmittel gerade für alte Menschen, da es die Leber- und Herzfunktion unterstützt und bei schlechtem Energiestatus eingesetzt wird
• Eibisch: als Schleimdroge hervorragend geeignet für trockene Entzündungen im Hals-Nasen-Rachenbereich und für trockenen Husten; um die Schleimstoffe auszuziehen, muß die Arzneidroge kalt angesetzt und dann langsam erhitzt werden
• Fenchel: gut für Kinder bei Schleimhautentzündungen, gerade wenn auch eine Magen-Darm-Reizung begleitend auftritt
• Isländisch Moos: unterstützend und energiezuführend bei allen Formen von Bronchitiden
• Huflattich: besonders im Anfangsstadium
• Echtes Lungenkraut: auswurffördernd und drainierend
• Spitzwegerich: schleimlösend, mindert den Hustenreiz, enthält viel Kieselsäure und Vitamin C. Wirksam sind eigentlich nur Präparate aus Frischpflanzen (z. B. als Extrakt oder Sirup angesetzt)
• Thymian: bei allen Formen von Husten, stark bakterizid, auch ein gutes Kindermittel

Schweißtreibende Verfahren:

Bei Infekten nur anwenden, wenn Herz und Kreislauf stabil sind und der Energiestatus gut ist. Unbedingt auf genügend Flüssigkeitszufuhr achten. Bei akuten Erkältungskrankheiten ist Sauna kontraindiziert, auch Vollbäder sollten vermieden werden.

Schweißtreibende Tees zur Entgiftung bei Erkältungskrankheiten: Klette, Holunder, Lindenblüten

Zwiebelsirup bei trockener Bronchitis:

Rohe Zwiebeln kleinschneiden, mit Rohrzucker ansetzen, über Nacht zugedeckt stehen lassen, dann Saft abseihen und über den Tag verteilt trinken. Eine Scheußlichkeit, die aber sehr wirksam ist.

Hustensirup für Kinder:

Mischung zu gleichen Teilen von Spitzwegerich, Fenchel und Thymian (am besten im Sommer selbst angesetzt)

Dampfbäder:

1  EL Kräutermischung mit 1/2 L kochendem Wasser übergießen, zugedeckt etwas ziehen lassen, mit abgedecktem Kopf die Dämpfe ca. 15 Min. einatmen. Anschließend darauf achten, daß man sich warm einpackt und ausruht. Auch Meersalz eignet sich gut für Dampfbäder.

Wickel:

Da jeder Wickel seinen speziellen Auflageort und eine etwas andere Zubereitung hat, würde es den heutigen Rahmen sprengen, jeden einzelnen hier zu beschreiben. Bei näherem Interesse erkläre ich Ihnen aber gerne die Einzelheiten.

• Bronchitis und Husten: Wickel mit Kartoffeln, Thymian, heißer Zitrone, Zwiebel, Ingwer, Senf
• Erkältungskrankheiten: Zwiebel, Zitrone, Kartoffel, Heilerde, Senf, Bienenwachs
• Halsweh: Quark, Kartoffel, Zitrone, Zwiebel, Heilerde
• Nebenhöhlenentzündung: Leinsamen, Kartoffel, Meerrettich, Bockshornklee
• Ohrenweh: Zwiebel

Die beste Vorbeugung, um gesund durch den Winter zu kommen, ist eine gesunde Lebensführung mit möglichst wenig Genußgiften, ausreichend Schlaf und Aufenthalt an frischer Luft und eine ausgewogene Ernährung in Bioqualität. Das größte Immunstimulans aber, das es geben kann, ist Zufriedenheit und Glück. Dies zu erreichen, wünschen wir Ihnen und uns allen.